Ju !

Aprender a dominar las emociones es clave en la practica deportiva, ya que muchas veces nos pueden jugar en contra. Un exceso de bronca,frustracion o incluso de confianza o triunfalismo lo primero que hacen es atentar contra nuestra capacidad de ver las cosas con claridad, y asi es muy dificil encontrar soluciones. Por eso: ante el problema, es conveniente concentrarse en buscar soluciones fria y racionalmente ,en lugar de dejarnos llevar por las emociones que este nos provoca.